Groepssessies met psilocybine bij Triptherapie

Bij Triptherapie zien wij dat mensen die interesse hebben in een begeleide psychedelische groepssessie lang niet altijd hetzelfde zoeken. De één wil vooral een zorgvuldig begeleide truffelceremonie met overnachting, terwijl een ander juist behoefte heeft aan meer tijd voor integratie, verdieping en persoonlijke afstemming. Daarom bieden wij niet één standaardvorm aan, maar meerdere groepsvormen die elk een eigen karakter hebben. Binnen ons aanbod kan je kiezen uit een truffelceremonie, een tweedaagse psilocybine retraite en een vierdaagse psilocybine retraite.

Wat deze groepssessies gemeen hebben, is dat wij niet alleen kijken naar de ceremonie zelf, maar naar het volledige traject eromheen. Op onze groepspagina staat dan ook duidelijk dat deelname begint met een online intake, zodat we eerst kunnen screenen of deelname op dat moment passend en veilig is. Daarna volgt een voorbereiding op basis van de intake, de groepssessie zelf, een overnachting op locatie en aandacht voor integratie achteraf. Bij onze groepssessies zijn standaard zaken inbegrepen zoals een persoonlijk voorbereidingsplan, begeleiding tijdens de ceremonie, eten, overnachting, ontbijt en een telefonisch integratiegesprek.

Waarom kiezen voor een groepssessie?

Een groepssessie heeft een andere dynamiek dan een privésessie. Open groepsceremonies geven niet alleen ruimte voor introspectie en persoonlijke groei, maar bieden ook verbondenheid en groepssteun. Juist dat gedeelde veld kan voor veel mensen een extra gevoel van veiligheid geven. Je hoeft het proces niet alleen te dragen, terwijl er tegelijk wel genoeg ruimte blijft voor je eigen innerlijke reis. Voor veel deelnemers is dat een fijne middenweg tussen volledig individueel werken en een intensievere retraitevorm.

Wij kiezen daarbij bewust voor kleinschaligheid. Bij de truffelceremonies hanteren we in Schiedam maximaal zes deelnemers en bij De Bedding in Den Bosch maximaal vier. Wanneer de groep uit vier tot zes deelnemers bestaat, zijn er twee begeleiders aanwezig. Die kleinschaligheid maakt het voor ons mogelijk om rust, aandacht en persoonlijke begeleiding te combineren met de meerwaarde van een groep.

Onze truffelceremonie

De truffelceremonie is binnen ons groepsaanbod de meest toegankelijke en compacte vorm. Deze ceremonie is bedoeld voor mensen die wel de kracht van een groepssetting willen ervaren, maar nog niet direct een meerdaags traject zoeken. Wij stemmen de voorbereiding en de ceremonie af op de mogelijkheden en wensen van de deelnemer. Na afloop zijn eten, overnachting, eventueel ontbijt, tips voor na de sessie en een integratiegesprek inbegrepen. Op de ceremoniepagina staat ook dat de meeste deelnemers tussen de vier en zeven uur onder invloed zijn, met een piekervaring van ongeveer twee tot drie uur.

Ook praktisch is deze vorm overzichtelijk. De prijzen van een groepsceremonie liggen tussen de 600 en 650 euro per deelnemer, inclusief psychedelica, eten, drinken en overnachting. De doseringen liggen tussen 15 en 75 gram truffels, afhankelijk van persoon, setting en begeleidingsruimte. Daarmee is deze vorm vooral geschikt voor mensen die een goed begeleide ceremonie willen met voorbereiding en nazorg, zonder dat het programma direct meerdere dagen therapeutische verdieping bevat.

Onze tweedaagse psilocybine retraite

De tweedaagse psilocybine retraite is bedoeld voor mensen die meer willen dan alleen een ceremoniedag. Het is een samenhangend programma waarin ontmoeting, ervaring, integratie en belichaming elkaar dragen. De eerste dag draait om aankomen, openen en de ceremonie zelf. De tweede dag staat in het teken van het laten landen van wat je hebt meegemaakt, niet alleen mentaal maar ook in je lichaam, je relaties en je dagelijks leven. Daarnaast is er ongeveer een maand later nog een online follow-up via Zoom.

Wat deze retraite sterk maakt, is dat de integratie echt onderdeel is van het programma en niet alleen een kort nagesprek. De gebruikte therapeutische benaderingen zijn IFS, lichaamsgerichte therapie en Feldenkrais, Yoga Nidra, mindfulness en ACT om inzichten te helpen verankeren in het dagelijks leven. De retraite vindt plaats bij De Bedding in Den Bosch, een drijvende locatie aan de Ertveldplas waar rust, privacy en natuurlijke verstilling centraal staan. De prijs van deze tweedaagse is 950 euro en op deze locatie is de groepsgrootte beperkt tot maximaal vier personen.

Onze vierdaagse psilocybine retraite

De vierdaagse psilocybine retraite is ons meest uitgebreide groepsprogramma. Het is een psychedelische retraite met een zorgvuldig opgebouwd traject waarin voorbereiding, ceremonie en integratie elkaar ondersteunen. De opbouw bestaat uit intake, persoonlijke voorbereiding, een online groepsvoorbereiding, een eerste aankomstavond, een ceremoniedag, een uitgebreide integratiedag, een afsluitende vierde dag en een online follow-up ongeveer zes weken later. Daarmee is deze retraite bedoeld voor mensen die bewust kiezen voor meer bedding, meer tijd en meer verdieping rondom hun innerlijke proces.

Binnen deze vierdaagse werken wij met een brede mix van modaliteiten, waaronder IFS, Voice Dialogue, TSM Psychodrama, Interpersonal Mindfulness, zelfcompassiegericht werk, ademwerk, TRE en Yoga Nidra. Op de integratiedag staan onder meer witnessing, relationele meditatie, symbolisch werk, creatieve integratie en symbooldrama op het programma. De retraite vindt plaats in de Psychedelic Loft in Schiedam en kost 1350 euro, inclusief veel therapeutische ondersteuning en drie overnachtingen.

De begeleiders en hun stijl van werken

De tweedaagse retraite wordt begeleid door Gijs Tecklenburg en Mascha Loschmann. Gijs werkt al tientallen jaren werkt op het snijvlak van meditatie, bewustzijn en psychotherapie. Mascha heeft meer dan dertig jaar ervaring heeft in lichaamsgericht werk, onder meer met IFS, yoga-gebaseerde traumatherapie, Feldenkrais en systemisch werk. Hun combinatie van stilte, bewustzijn, belichaming en ervaring past goed bij een retraite waarin niet alleen de ceremonie maar juist ook het integreren centraal staat. Ook op de profielpagina van Gijs komt die combinatie van GGZ-ervaring, meditatie, compassie en bewustzijnswerk duidelijk terug.

De vierdaagse retraite wordt begeleid door Ronald Hochstenbach en Reineke Brandt. Zij hebben beiden de RINO-opleiding voor psychedelische therapie hebben afgerond en zich bij Triptherapie verder hebben verdiept in het Triptherapie-protocol. Ronald is een psychosociaal therapeut en mindfulnesstrainer met een achtergrond in onder meer psychodrama, Voice Dialogue, IFS en compassietraining. Reineke is werkzaam als psycholoog, ademcoach en yogadocent, met ervaring in onder meer mindfulness, ademwerk en traumasensitieve begeleiding. Daardoor sluit hun stijl goed aan op een retraite waarin verdieping, innerlijk werk en integratie over meerdere dagen worden uitgespreid.

Onze locaties als onderdeel van de ervaring

Binnen Triptherapie zien wij de locatie niet als decor, maar als onderdeel van de bedding. De Bedding in Den Bosch is een drijvende locatie aan het water waar rust, privacy en natuurlijke verstilling centraal staan. Op de locatiepagina beschrijven wij hoe water, lucht en groen daar bijdragen aan ontspanning en mentale ruimte. Voor de tweedaagse retraite past dat goed bij een programma waarin vertraging, belichaming en integratie veel aandacht krijgen.

De Psychedelic Loft in Schiedam heeft een ander karakter. Deze locatie bevindt zich in een historisch pand in Schiedam, biedt uitzicht op De Noord Molen en is ingericht met kunst en objecten die de sfeer van de ruimte mee bepalen. De loft is goed bereikbaar met openbaar vervoer, heeft twee aparte slaapkamers met meerdere bedden en is daardoor praktisch geschikt voor groepsceremonies en retraites met overnachting. Op de locatiepagina staat ook dat veel deelnemers uit de regio Rotterdam en Den Haag komen, maar dat de ligging ook handig is voor mensen die van verder weg of uit het buitenland reizen.

Welke groepsvorm past het best?

Wie vooral een goed begeleide groepsceremonie zoekt met voorbereiding, overnachting en een integratiegesprek, zal vaak het meest hebben aan de truffelceremonie. Deze vorm is overzichtelijker in tijd en budget, maar biedt wel de belangrijkste onderdelen die wij essentieel vinden, zoals screening, voorbereiding, begeleiding, overnachting en nazorg.

Wie merkt dat juist het landen na de ervaring veel aandacht vraagt, zal vaak beter passen bij de tweedaagse psilocybine retraite. Daar vormt de ceremonie het hart van het programma, maar de tweede dag en de follow-up helpen om inzichten ook werkelijk mee te nemen in het dagelijks leven. Dat maakt deze vorm geschikt voor mensen die niet alleen iets willen meemaken, maar ook bewust tijd willen nemen om ermee te werken.

Wie juist de meeste tijd, structuur en verdieping wil, zal eerder uitkomen bij de vierdaagse psilocybine retraite. Hier is de ruimte voor voorbereiding, ceremonie, integratie en follow-up het grootst. Daardoor past deze vorm vooral bij mensen die niet alleen op zoek zijn naar een bijzondere ervaring, maar naar een uitgebreider traject waarin bewustwording, integratie en persoonlijke ontwikkeling echt de tijd krijgen.

Starten bij Triptherapie

Wie wil deelnemen aan een groepssessie, kan het beste beginnen met de online intake van Triptherapie. Vanuit die screening kunnen wij meedenken over welke vorm het beste past, of dat nu een truffelceremonie, een tweedaagse psilocybine retraite of een vierdaagse psilocybine retraite is. Wie eerst wil kijken naar data en opzet, kan ook direct de agenda van de groepssessies bekijken. Zo kan je vanuit rust, duidelijkheid en de juiste voorbereiding kiezen voor de groepsvorm die echt bij je past.